現代人にとって身近な問題であるストレスは、
体の様々な不調の原因となり得ます。

それは男性にとって切実な悩みであるM字はげも無関係ではなく、
ストレスは正に現代人にとって切っても切り離せない問題です。

 
 

ここでは、M字はげにならないためにもすぐに出来る
ストレス発散法について説明したいと思います。

M字はげの原因となるストレスには物理的、心理的両方が存在しています。

物理的なストレスにはシャンプー選びや煙草などが挙げられ、
煙草を吸う方の中には心当たりある方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

特にシャンプーは巷には頭に良いと売り文句にしておきながら、
体に有害な成分を含んだものが多く存在するため注意しましょう。

これらのストレスの回避法は簡単で、
頭皮の調子がおかしいと思ったら身近なものを
一度排除し様子見をすると効果的です。

 
 
また心理的なストレスの場合、
M字はげを気にしすぎることが逆にM字はげを進行させることもあります。

日々の忙しさに追われ心が弱った状態で、
脱毛などが気になると育毛剤や発毛剤を幾つも使い
M字はげを阻止しようとします。

 
 
しかし、かえってそれが髪の毛にとって大きなプレッシャーとなり、
育毛を阻害する要因となることがあるため注意しましょう。

この場合、気になるM字はげの治療に専門医などの診断を受け、
適切な治療を受けることで心を落ち着け
M字はげを予防することができます。

 

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