昔から健康に良いとされてきたはちみつですが、実はヘアケアにも効果があるのです。

 

天然のはちみつにはビタミンB1、B2、葉酸などのビタミン類、カルシウム、鉄を始め27種類のミネラル、22種類のアミノ酸、80種類の酵素、ポリフェノールや若返り効果があると言われているパロチンなど、150を超える成分が含まれています。

 

はちみつには強力な殺菌作用があり、殺菌力の強さには理由があります。それは高濃度の糖分が細菌内部の水分を減少させて、繁殖を抑える力を持っているためです。


また二日酔い予防と解消にも効果的で、はちみつに含まれる果糖が肝臓内のアルコール分解を助けて、血中のアルコール濃度を下げる働きを持っています。二日酔いの状態というのは健康にもヘアケアにとっても悪影響ですので、飲みすぎには注意をすることと、もしお酒を飲んでしまった場合は、はちみつを食べることをオススメします。

 

さらにストレスを緩和してくれる成分の吸収を助けてくれる働きも持っているので、ストレスを感じたときや、眠れない夜などにははちみつ入りジンジャーティーやホットミルクがオススメです。そしてヘアケアのためには頭皮にやさしいシャンプーを使用することが大切です。


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