男性にとって切実な悩みであるM字はげですよね。しかし、その原因は未だによく分かっていません。

 

ホルモンやストレス、普段の生活や遺伝など原因となるものは多く挙げられていますが、そのメカニズムそのものは、まだ判明していないのが現状です。しかし、頭の健康によって良くないことを続けるとM字はげなどになりやすくことは分かっています。


例えば帽子や七三分けなど、頭のファッションに気を使う方はM字はげに、気を付けましょう。頭皮はデリケートであるため、帽子で蒸れたり、分け目を露出するやり方は、生え際やつむじなどの頭皮に負担を掛けて、M字はげの原因になります。

 
そのため適切な頭皮ケアを、することでM字はげをある程度予防することができるでしょう。

 

女性がよくお肌の手入れをするのを見かけますが、男性の頭皮も同じように、ケアすることができます。

 

むしろ男性の肌や頭皮が油で、ギトギトするのはダメージを受けている証拠とも言えるため、適切な頭皮ケアが必要です。

 

基本的に肌の過剰な油脂の分泌は、肌が乾燥しダメージを受けているため、頭皮用化粧水や乳液で、しっかりと保湿ケアを行い頭皮をM字はげから守りましょう。

 

また、頭皮ケア以外にも中年以降の方は、ホルモンバランスの乱れによって油脂が大量分泌されることもあるため生活習慣に気をつけて、M字はげを予防するのも効果的です。


この記事を読んだ人はこんな記事も読んでいます